A legjobb 10 étel a cukorbetegség kezelésére

A legmegfelelőbb étkezés megteremtése, ha cukorbetegségben szenved, nehéz lehet. Az elsődleges cél a vércukorszint ellenőrzése. Fontos azonban olyan ételeket is fogyasztani, amelyek segítenek megelőzni a cukorbetegség szövődményeit, például a szívbetegségeket. Íme a cukorbetegek 10 legjobb étele, mind az 1-es, mind a 2-es típusú.

1. Fat halak

A halolaj az egyik legegészségesebb élelmiszer a bolygón. A lazac, a szardínia, a hering, a szardella és a makró fontos forrása az omega-3 DHA és EPA zsírsavaknak, amelyek a szív számára jelentős egészségügyi előnyökkel járnak. Ezeknek a zsíroknak a rendszeres időközönként való megszerzéséhez különösen fontos a cukorbetegek számára, akik fokozottan veszélyeztetik a szívbetegségeket és a stroke-ot. Számos megfigyelési tanulmány azt mutatja, hogy azok, akik zsíros halat fogyasztanak rendszeresen, kisebb a szívelégtelenség kockázata, és kevésbé valószínű, hogy szívbetegségben halnak meg.

A vizsgálatokban az idős férfiak és nők, akik hetente 5-7 napot fogyasztottak 8 héten keresztül, szignifikánsan csökkentek a trigliceridek és a gyulladásos markerek között. A hal a kiváló minőségű fehérje kiváló forrása, amely segít a teljes érzésnek, és növeli az anyagcserét.

2. Zöldek

A zöld leveles zöldségek rendkívül táplálóak és alacsony kalóriatartalmúak. Az emészthető szénhidrátok nagyon gyengék, ami növeli a vércukorszintjét. A spenót, a kelkáposzta és más zöld levelek jó vitamin- és ásványianyagforrások, köztük a C-vitamin. Egy tanulmányban a C-vitamin fogyasztása növeli a gyulladásos markerek és a vércukorszint szintjét a 2-es típusú cukorbetegeknél vagy a magas vérnyomáson.

3. Cinnamon

A fahéj ízletes fűszer erős antioxidáns hatással. Számos ellenőrzött tanulmány kimutatta, hogy a fahéj csökkentheti a vércukorszintet és javíthatja az inzulinérzékenységet. A hosszú távú cukorbetegség ellenőrzését általában a hemoglobin A1c mérésével határozták meg, amely az átlagos vércukorszintet tükrözi 2-3 hónap alatt. Egy vizsgálatban a 90-es fahéjú fahéjú fáradtságú, 2-es típusú cukorbetegeknél az a-hemoglobinszint több mint kétszeresére csökkent, mint azok, akik csak standard kezelést kaptak. Egy friss tanulmány 10 tanulmány megállapította, hogy a fahéj is csökkentheti a koleszterin és a trigliceridek. Néhány tanulmány azonban nem bizonyította, hogy a fahéj előnyös a vércukorszintre vagy a koleszterinszintre, köztük az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedő serdülőkre is.

4. Tojás

A tojások csodálatos egészségügyi előnyökkel járnak. Valójában ezek egyike a legjobb ételeknek, hogy tele legyenek órákkal. A rendszeres tojásfogyasztás számos módon csökkentheti a szívbetegség kockázatát. A tojások csökkentik a gyulladást, javítják az inzulinérzékenységet, növelik a HDL “jó” koleszterinszintjét, és megváltoztatják a “rossz” LDL koleszterin méretét és formáját (31, 32, 33, 34). Egy tanulmányban a 2-es típusú cukorbetegek, akik naponta 2 tojást fogyasztottak egy nagy fehérjetartalmú étrend részeként, javult a koleszterinszint és a vércukorszint (35). Ezenkívül a tojások a lutein és a zeaxantin egyik legjobb forrása, az antioxidánsok, amelyek védik a szemeket a betegségektől (36, 37). Csak győződjön meg arról, hogy egész tojást eszel. A tojások előnyei elsősorban a sárgájban található tápanyagoknak köszönhetők, nem fehéren.

5. Chia magjai

A Chia magvak kiváló ételt a cukorbetegek számára. Rendkívül gazdag rostanyagban vannak, de emészthető szénhidrátok. Tény, hogy a 12 gramm szénhidrátból 11 darab 28 gramm kajmakaras vetőmag egy részében olyan szálak, amelyek nem termelnek vércukrot.

A chia magról származó viszkózus rost képes csökkenteni a vércukorszintet, ha lassítja azt a sebességet, amelyen az élelmiszer átjut a bélrendszeren és felszívódik. A Chia magok segítenek abban, hogy egészséges testsúlyt kapjanak, mivel a szálak csökkentik az éhínséget és teljes érzést keltenek. Ezenkívül a szál csökkentheti az ugyanabban az étkezés során elfogyasztott egyéb élelmiszerek által elnyelt kalóriák mennyiségét. Ezenkívül a chia magok csökkentették a vérnyomást és a gyulladásos markert.

6. Kurkuma

A kurkuma fűszer, amely erős egészségügyi előnyökkel jár. Aktív hatóanyaga, a kurkumin, csökkentheti a gyulladást és a cukorszintet a vérben, miközben csökkenti a szívbetegség kockázatát. Sőt, a kurkumin a cukorbetegeknél a vese-egészségügy javát szolgálja. Ez azért fontos, mert a cukorbetegség a vesebetegség egyik vezető oka.

Sajnos a kurkumin önmagában nem felszívódik. Bizonyosodjon meg, hogy a kurkuma piperin (fekete borsban található), hogy ösztönözze a felvétel akár 2000%.

7 görög joghurt

A görög joghurt kiváló választás a cukorbetegek számára. Kimutatták, hogy javítja a vércukorszint szabályozását és csökkenti a szívbetegségek kockázatát, talán részben az általa tartalmazott probiotikumok miatt.

A tanulmányok azt mutatták, hogy a joghurt és egyéb tejtermékek súlycsökkenéshez és a testösszetétel javulásához vezethetnek a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél. Úgy gondolják, hogy a tej és a konjugált linolsav (CLA) magas kalciumtartalma szerepet játszhat. Ezenkívül a görög joghurt 6-8 gramm szénhidrátot tartalmaz adagonként, ami kevesebb, mint a hagyományos joghurt. Az is nagyobb a fehérjében, ami elősegíti a fogyást az étvágy csökkentésével és a kalóriabevitel csökkenésével.

8. Brokkoli

A brokkoli az egyik leginkább tápláló zöldség. Fél csésze főtt brokkoli 27 kalóriát és 3 gramm emészthető szénhidrátot tartalmaz, valamint fontos tápanyagokat, például C-vitamint és magnéziumot tartalmaz. A cukorbetegeknél végzett vizsgálatok azt mutatták, hogy a brokkoli segítheti az inzulinszint csökkentését és a sejtek védelmét az anyagcsere során keletkező káros szabadgyökök ellen. Sőt, a brokkoli egy másik jó forrás lutein és zeaxanthin. Ezek a fontos antioxidánsok hozzájárulnak a szem betegségek megelőzéséhez.

9 Extra szűz olívaolaj

Az extra szűz olívaolaj rendkívül előnyös a szív egészségéhez. Olyan oleinsavat tartalmaz, amely egyszeri telítetlen zsírfajta, amelyről kimutatták, hogy javítja a triglicerideket és a HDL-t, amelyek gyakran a 2. típusú cukorbetegségben gyakran egészségtelen szinten vannak. Ez növelheti a GLP-1 teljes hosszúságú hormont is. A különböző típusú zsírokra vonatkozó 32 tanulmány átfogó elemzésében az egyetlen olívaolaj volt, amely kimutatta, hogy csökkenti a szívbetegségek kockázatát.

10. Apple ecet

Az almás ecetnek számos egészségügyi előnye van. Bár almából készült, a gyümölcscukrot ecetsavban fermentálják, és a kapott termék kanálonként kevesebb mint 1 gramm szénhidrátot tartalmaz. Az almás ecetről kimutatták, hogy javítja az inzulinérzékenységet és az alacsony vércukorszintet. A szénhidráttartalmú élelmiszerek fogyasztása akár 20% -kal is csökkentheti a vércukorszintet. Egy tanulmányban a rosszul kontrollált cukorbetegségben szenvedők 6% -kal csökkentették az élelmiszer-alapú vércukorszintet, amikor 2 evőkanál almaecetet vettek le lefekvés előtt. Az almás ecet is lelassíthatja a gyomor kiürülését, és teljes érzéssel érezheti magát.

Ez azonban problémát jelenthet a gasztroparéziában szenvedőknél, a késleltetett gyomorürülés állapotában, amely gyakori a cukorbetegségben, különösen a típusban.

Ahhoz, hogy az almaecetet az étkezésbe vigye be, minden nap egy pohár vízzel kevert kanállal kezdjék. Növeljen legfeljebb 2 evőkanál egy napra.

Forrás: https://www.healthline.com

Nemrégiben diagnosztizált: magas vérnyomás-kockázat

Az amerikai felnőttek közel 1-nél magas a vérnyomása és 3 cukorbetegségben 2 olyan személy, akik magas vérnyomással vagy vényköteles gyógyszerekkel csökkentik a vérnyomást. A szívének erősebbnek kell lennie, ha a magas vérnyomás magas, és a szívbetegségek, a stroke és más problémák kockázata emelkedik.

A magas vérnyomás nem fog eltűnni kezelés nélkül. Ez magában foglalhatja az életmód megváltozását, és ha orvosa előírja, gyógyszeres kezelés.

Mi a vérnyomás?

A vérnyomás a véráramlás ereje az erekben. Orvosa két számmal, például 120/80-mal rögzíti a vérnyomását, amit hallja, hogy “120-80”. Mindkét szám fontos.
Az első szám a nyomás, ahogy a szíved verte és véreket vitt át az erekben. Az egészségügyi szakemberek ezt a “szisztolés” nyomást nevezik. A második szám a nyomás, amelyben az edények pihennek a szívverések között. Ezt “diasztolés” nyomásnak nevezik.

Íme a számok jelentése:

  • Egészséges vérnyomás: 120/80 alatt
  • A magas vérnyomás kialakulása: 120/80 és 140/90 között
  • Hipertónia: 140/90 vagy magasabb

Minél alacsonyabb a vérnyomás, annál nagyobb a szívroham vagy a stroke késleltetése vagy megelőzése.

Ha a véredény túl nagy erővel áramlik keresztül, magas vérnyomása vagy magas vérnyomása van. A szívének erősebben kell működnie, ha a vérnyomása magas, és a szívbetegségek és a cukorbetegség kockázata nő. A megnövekedett vérnyomás növeli a szívroham, a stroke, a szemproblémák és a veseproblémák kockázatát. A magas vérnyomás olyan probléma, amely nem fog eltűnni a kezelés és a táplálkozás és az életmód megváltozása miatt.

Mindig van egy ötlet a vérnyomásról, ahogyan tudod magad és súlyát.

Hogyan fogok tudni, ha magas a vérnyomása?

A magas vérnyomás csendes kérdés – nem fogod tudni, hogy van nálad, ha a hölgy nem ellenőrzi a vérnyomását. Vizsgálja meg vérnyomását minden rendszeres egészségügyi látogatás során, vagy legalább kétévenként egyszer (cukorbetegség vagy más szívbetegség kockázati tényezői).

Mit tehetek a magas vérnyomásért?

Íme néhány egyszerű tipp a vérnyomás csökkentésében:

  • Együttműködjen a szakemberrel, hogy megtalálja a megfelelő kezelési tervet.
  • Egész szemek enni
  • Próbálja ki fűszernövények és fűszerek helyett a sót a fűszeres ételeket.
  • Ellenőrizze az étel címkéit és válasszon ételt kevesebb, mint 400 mg nátrium adagonként.
  • Gyenge vagy intézkedés a súlygyarapodás megelőzésére.
  • Határozza meg az alkoholfogyasztását, és kérdezze meg kezelőorvosát, ha biztosan alkoholt fogyaszt.
  • Ha dohányzik, kérjen segítséget kilépni.
  • Kérje meg kezelőorvosát a gyógyszerek iránt, hogy segítsen a magas vérnyomás csökkentésében. Az ilyen típusú gyógyszerek közé tartoznak az ACE-gátlók, az ARB-k, a béta-blokkolók, a kalciumcsatorna-blokkolók és a diuretikumok.

Forrás: https://www.diabetes.org

Élet a cukorbetegséggel: Szembetegségek

Valószínűleg azt hallottad, hogy a cukorbetegség okozhat szemproblémákat, amelyek vaksághoz vezethetnek. A cukorbetegeknél fokozott a vakság kockázata, szemben a cukorbetegséggel. De a legtöbb cukorbetegség csak kisebb szemészeti rendellenességeket okoz.

A szem belülről nézve

Ahhoz, hogy megértsük, mi történik a szem rendellenességekben, meg kell értenünk, hogy a szem működik. A szem olyan, mint egy tartós külső membránnal borított golyó. A fedél el van tiszta és görbe. Ez a terület a szaruhártya, amely a szemet védi a fényt.

Amint a fény átmegy a szaruhártyán, átmegy az elülső kamrán (amely vizes vállakkal ellátott védőfolyadékkal van töltve) keresztül a pupillán keresztül (ez egy írisz lyuk, a szem színes része) , majd a lencsét. Végül a fény átfolyik egy másik kamrával, amely folyadékkal (üvegtesttel) telik, és eléri a szem hátsó részét, a retinát.

A retina rögzíti rajta a vetített képeket, és elektromos impulzusokká alakítja át, hogy képes fogadni és dekódolni az agyat.
A retina egy része a részletekre specializálódott – ez a macula. A retinák és a mögötte lévő erek táplálják a makulát.

Glaukóma

A cukorbetegek 40% -kal nagyobb valószínűséggel szenvednek glaukóma, mint a cukorbetegségben szenvedők. Minél hosszabb a diabeteses periódus, a glaukóma gyakoribbá válik. A kockázat az életkorral együtt nő.

A glaukóma akkor fordul elő, ha a szem felépül. A legtöbb esetben a nyomás túl sok vizes humor elvezetését okozza, így felhalmozódik az elülső kamrába. A nyomás károsítja a vérereket, amelyek a retina és a látóideg véreit hordozzák. A látás fokozatosan elvész, mert a retina és a látóideg sérült.
A glaukóma számos kezelést tartalmaz. Egyesek a szemnyomást csökkentő gyógyszereket használnak, míg mások műtétet igényelnek.

Szürkehályog

Sokan nem cukorbetegségben szenvednek, de a cukorbetegeknél nagyobb valószínűséggel alakul ki ez a szembetegség 60% -kal. A cukorbetegek hajlamosak a szürkehályogra fiatalabb korban és gyorsabb fejlődésben. A szürkehályogban a szemlencse – a lencse – megszűnik, blokkolja a fényt.

A nagy látást befolyásoló szürkehályog esetén általában a lencse megszűnik, ezért a betegek átültetést szenvednek. Cukorbetegeknél a retinopátia súlyosbíthatja a posztoperatív előrehaladást, és a glaukóma kialakulhat.

Retinopathia

A cukorbetegség által okozott összes retinális rendellenesség általános fogalma a diabéteszes retinopátia. A retinopátia két fő típusa van: nem proliferatív és proliferatív.

A nonproliferatív retinopátiában a retinopátia leggyakoribb formája, a szem hátsó részének kapillárisai összegyűlnek és zacskókat képeznek.

Hogyan kezelik?

A diabéteszes retinopátia kezelésében jelentős előrelépés történt. Kezelések, mint például a fotocoaguláció, a fókuszos fotokoaguláció és a vitrectomia, a legtöbb emberben a vakságra utalnak. Minél több retinopátiát diagnosztizálnak korábban, annál valószínűbb, hogy ezek a kezelések sikeresek lesznek. A legjobb eredmények akkor jelennek meg, ha a nézet még mindig normális.

Kár vagyok-e retinopátia?

Számos tényező befolyásolja a retinopathia kialakulását:

  • glikémiás kontroll
  • vérnyomás
  • mennyi ideig volt cukorbetegsége
  • gének

Minél több cukorbeteg van, annál valószínűbb, hogy retinopátia vagy. Az 1-es típusú cukorbetegség szinte mindegyikének valószínűleg nem proliferatív retinopátiája van. És a legtöbb 2-es típusú cukorbetegség is kap. De a retinopátia, amely elpusztítja a látást, a proliferatív retinopátia sokkal kevésbé gyakori.
Azok, akik a vércukorszintjüket közelebb tartják a normálishoz, kevésbé valószínű, hogy retinopátiájuk vagy enyhébb formájuk van.

A retináját súlyosan érintheti, mielőtt bármilyen látásváltozást észlelne. A legtöbb nem-proliferatív retinopátiában szenvedő betegnek nincs tünete. Még a proliferatív retinopátia esetében is a veszélyesebb formában az embereknek nincsenek tüneteik, amíg nem késik a kezelésük. Emiatt a szemét rendszeres szemrevételezéssel kell felülvizsgálnia.

Forrás: https://www.diabetes.org

Vércukor monitoring: mikor kell ellenőrizni és miért

Az egyéb betegségekkel szemben, amelyek elsősorban a professzionális orvosi kezelésre támaszkodnak, a cukorbetegség az érintett személy aktív részvételét igényli. A vércukorszintek időszakonkénti monitorozását és az eredmények elemzését sokan úgy tekintik, hogy a kezelési egyenlet lényeges részét képezik.

Amikor valakinek először diagnosztizálják a cukorbetegséget, rendszerint egy métert kap, és elmagyarázza, mikor és mikor kell használni, és milyen értékeket kell fiziológiásnak tekinteni. Azonban a diabéteszes személy által kapott tanácsadás miként és mikor követheti a vércukorszintet, a cukorbetegség típusától és az általános egészségi állapottól függ. Ez függhet a használt mérő típusától is. Legalább három nagy egészségügyi szervezet kiadott valamivel eltérő ajánlást a vércukor célért.

Vannak gyakorlatok a vércukorszint-megfigyelés megfigyelésére. Például, a legtöbb ember naponta reggelire reggel olvas. Néhány ember ebéd, vacsora és lefekvés előtt figyel. néhány monitor minden étkezés után; és néhány monitor mind az étkezés előtt, mind az után. Az étkezés utáni megfigyelés során azonban néhány ember két órával az asztal első falatjánál múlik, míg mások az étkezés megkezdését követő egy órát választják.

Ahhoz, hogy rendezhessük, és mikor figyelünk, három cukorbeteg szakértő mérlegeli véleményét. Miközben nem értenek egyet minden részletben, egyetértek egy dologban: a rendszeres ellenőrzés kritikus a cukorbetegségben.

Miért kell monitorozni a vércukorszintet?

A monitoring a cukorbetegség kezelésének szerves részét képezi, mivel felügyelheti a betegség állapotát. Függetlenül attól, hogy hogyan kezelheti gyöngédségét – diéta és testmozgás révén, önmagában vagy kombinálva a szájon át alkalmazott gyógyszerekkel vagy az inzulinnal – A vércukorszint rendszeres ellenőrzése azonnali visszajelzést ad a kezelés hatékonyságáról.

“A glükóz tesztelés szabadságot ad a szabad döntések meghozatalában, a magabiztosság megszerzésében, hogy megtanulják saját akcióitól és a motivációtól, hogy biztonságban tartsák egészségét” – mondja Linda Dale, a Michigan Egyetem oktatási programjának ambuláns cukorbetegség szakembere. “A megfigyelés azt mondja, hogy az, amit csinálsz, megfelelő vagy nem, és motivációként szolgál ahhoz, hogy lépést tarts a változásokkal, amelyek célja a betegség ellenőrzése.”

A legfontosabb dolog az, hogy hogyan értelmezhetjük az értékeket és megtegyük a szükséges lépéseket. Ha például inzulint és magas vércukorszintje van, akkor szükség lehet gyorsabban ható inzulinra, hogy normális szintet érjen el. Ha sikerül elsajátítani a 2-es típusú cukorbetegséget a diétával és a testmozgással kapcsolatban, előfordulhat, hogy segíthet a blokk körüljárásával.

Az inzulint és bizonyos szájon át alkalmazott antidiabetikus gyógyszereket használó emberek szintén fennállnak a hypoglykaemia kialakulásának veszélye, amelyet azonnal fel kell mérni, amikor előfordul. A rendszeres megfigyelés lehetővé teheti a korai és a hipoglikémia tüneteinek kezelését.

Az idő múlásával a vércukorszint-monitorozás rekordokat elemezhet a hatásmintákra vonatkozóan, ami a kezelési mód megváltoztatását teheti szükségessé.

“A megfigyelés különösen hasznos a gyakorlatok pozitív hatásának kimutatására” – mondja Dale. “Ha az Ön értékei rendszerint 140 mg / dl körül vannak, de minden nap elkezdenek sétálni, az értékek 120 mg / dl-nek tekinthetők.” “Biztosan megkapja a motivációt.”

Az étkezés előtti glükóz ellenőrzése

Az étkezés előtti ellenőrzés a vércukorszint alapszintű adatait adja meg, mielőtt bármilyen ételt fogyasztana. Egyes szakemberek ezt a tesztet – előregisztrált ellenőrzéseket hívják.

“Ez a legjobb alkalom arra, hogy ellenőrizzük a vércukorszintjét, így tudni fogja, mi a vércukorszint az étkezés előtt” – mondja Ananda Basu, a Minnesota Mayo Clinic professzora. “Ha egyszer eszel, a cukorszint növekedni fog, de általában visszatér a bázisösszeghez a következő étkezésig.”

Post-Mass glikémiás ellenőrzés

Dr. Ganda egyetért azzal, hogy az étkezés előtti megfigyelés nagyon fontos a cukorbetegség kezelésében, de azt mondja, hogy bizonyos esetekben utáni étkezésre van szükség.

Például a tömegellenőrzések előnyösek, ha egy személynek normális pre-vércukorszintje van, de a HbA1c szintje magas. Az étkezés után vagy az étkezés utáni ellenőrzés szintén fontos a gyors hatású tabletták hatásának meghatározásához, amelyeket étkezés előtt kell bevenni. Azt is kaphat információt, hogy mennyi az ember vércukorszintje emelkedik válaszul bizonyos ételekre vagy élelmiszerek mennyiségére.

“A cukorbetegség egyéni betegség, így az élelmiszerre adott válaszok személyenként változóak” – mondja Dr. Ganda. “Ha az emberek nem követték nyomon étkezés után, más betegek nem fogják megérteni a táplálkozás és a vércukorszint közötti kapcsolatot, azonban a posztprandiális vizsgálatok nem feltétlenül segítők, ha nincsenek előzetesen ellenőrzött ellenőrzések.”

Nagyon fontos, hogy a poszt-prandiális glikémiát a születéskor végezzük. “Ez az egyetlen alkalom, amikor tudjuk, hogy a vércukorszintek befolyásolják az általános egészséget” – mondja Dr. Basu. “Mind az anya, mind a magzat számára fontos, hogy a terhes nők tartsák a vércukorszintjüket.” A terhes nők normális vércukorszintje alacsonyabb, mint általában a felnőtteknél.

Egyes cukorbetegek egy órával az étkezés megkezdése után ellenőrzik a vércukorukat. A szakértők azonban azt mondják, hogy ez nem jó ötlet, és nincsenek olyan klinikai adatok, amelyek egy órában felülvizsgálhatók.

“A normál fiziológiát figyelembe véve, a vércukorszint emelkedése evés után emelkedik” – mondja Dr. Ganda. “Azoknál a betegeknél, akiknek nincs cukorbetegsége, ezek az értékek 45-60 percig emelkednek. Cukorbetegség esetén a magas értékek legfeljebb két óráig tartanak, ezért nem releváns a vércukor egy órával étkezés után, mindenki más. “

Még mindig nem tudja megmondani, mi legyen a vércukorszint két órával az étkezés után. Egyes szakemberek szerint 140 mg / dl alatt kell rögzíteni. Az American Diabetes Association azt javasolja, hogy a posprandiális érték 180 mg / dl alatt maradjon.

Forrás: https://www.diabetesselfmanagement.com

Mi a cukorbetegség?

A cukorbetegség olyan krónikus betegség, amely akkor következik be, amikor a hasnyálmirigy már nem képes inzulin termelésére vagy amikor a szervezet nem képes az inzulin termelésére. Az inzulin egy olyan hormon, amelyet a hasnyálmirigy választ ki, és amely kulcsfontosságú szerepet játszik abban, hogy az élelmiszerből származó glükóz a véráramból a test sejtjeibe áramlani tudjon. Az összes szénhidrát-tartalmat a glükózra bontják a vérben. Az inzulin hozzájárul a sejt glükózhoz.

Az inzulin termelésének vagy annak hatékony felhasználásának képtelensége magas vércukorszintet eredményez a vérben (hyperglykaemia néven ismert). A hosszú távú glükózszintek magas szintje a szervezet károsodásához és a különböző szervek és szövetek elégtelenségéhez kapcsolódik.

A cukorbetegség három fő típusa van:

Az 1. típusú cukorbetegséget fiatalkori diabétesznek nevezik. Ezt rendszerint autoimmun reakció okozza, ha a szervezet védelmi rendszere az inzulint termelő sejteket támadja meg. Az ok, amiért ez történik, nem teljesen érthető. Az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegek nagyon kevés inzulint termelnek. A betegség minden korosztályt érintenek, de általában fiatal gyermekekben vagy felnőttekben fejlődik ki. Az ilyen cukorbetegségben szenvedő betegeknek naponta szükségük van inzulin injekcióra a vércukorszint szabályozására. Ha az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedő személyek nem rendelkeznek inzulinnal, akkor haláleset fordul elő.

A 2-es típusú cukorbetegséget nem inzulinfüggő cukorbetegségnek nevezik, és az összes cukorbetegség legalább 90% -át teszi ki. Jellemzője az inzulinrezisztencia és az inzulinhiány, amelyek jelen lehetnek a cukorbetegség diagnosztizálásakor. A 2-es típusú cukorbetegség diagnózisa bármely életkorban előfordulhat. A 2-es típusú cukorbetegség sok éven keresztül észrevétlen marad, és a diagnózis gyakran előfordul, amikor komplikáció jelentkezik, vagy rutinvizsgálatot végeznek. Ez gyakran, de nem mindig társul túlsúlyos vagy elhízott betegséggel, ami önmagában inzulinrezisztenciát okozhat és magas vércukorszintet eredményezhet. A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők gyakran kezelhetik állapotukat kezdetben a testmozgás és a táplálkozás útján. Idővel azonban a legtöbb embernek szájon át kell alkalmaznia antidiabetikumot vagy inzulint.

A cukorbetegség mindkét formája súlyos. Nincs enyhe cukorbetegség.

A gesztációs cukorbetegség (DG) a terhesség alatt magas vércukorszintekből álló cukorbetegség. A világ 25 terhességének egyikében fejlődik ki, és komplikációkkal jár együtt mind az anya, mind a baba számára. A főigazgatóság általában eltűnik a terhesség után, de a főigazgatóság és gyermekeik női kockázata nagyobb, mint a 2-es típusú cukorbetegség kialakulása az élet későbbi szakaszában. A GD-ben szenvedő nők körülbelül fele továbbra is a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásától számítva öt és tíz évvel a születés után.
Más speciális cukorbetegségek is léteznek.

Forrás: https://www.idf.org