Дисфункция на щитовидната жлеза и шум в ушите

Щитовидната жлеза е една от най-големите ендокринни жлези в тялото. Намира се в шията под устата. Тироидът контролира колко бързо тялото изгаря енергия, прави протеините и колко чувствителна е тялото към други хормони. Дисфункцията на щитовидната жлеза води до многобройни проблеми, включително понижени енергийни нива, повишена чувствителност към болка, наддаване на тегло, депресия и тинитус. Шум в ушите е много честият ефект на дисфункция на щитовидната жлеза.

Чуваме от много хора с тинитус, които страдат от нарушение на щитовидната жлеза. Шум в ушите обикновено се намалява или решава, след като се разгледа основният проблем.

Тироидната жлеза контролира метаболизма чрез производството на тиреоидни хормони, главно тироксин (Т4) и трийодотиронин (ТЗ). Тези хормони регулират скоростта на метаболизма и влияят върху растежа и функционалната честота на много други системи в организма. Тироидът също така произвежда хормона калцитонин, който играе роля в абсорбцията на калций.

Производството на Т3 и Т4 се регулира от стимулиране на тироидния хормон (TSH), произведени в хипофизната жлеза. Най-честите метод днес за определяне тироидна дисфункция е измерването на TSH.

Йодът е основен компонент на Т3 и Т4. Т3 съдържа три йод молекули, докато T4 съдържа четири молекули. По-голямата част на щитовидната жлеза хормон, произвеждан в щитовидната жлеза е тироксин (Т4), която е най-малко активният от двете. До 80 % от Т4 се конвертира в черния дроб да произвежда Т3, което е десет пъти по-активни.

Две-често срещаните проблеми в щитовидната жлеза дисфункция са свръхпроизводство на хормон (хипертиреоидизъм) и хормон недостиг (хипотиреоидизъм).

Базедовата болест е рядко, засягащи около 1 % от населението. Това води до ускоряване на метаболитни процеси. Симптомите включват нервност, раздразнителност, загуба на тегло, треперещи ръце, паническо разстройство, състезателни сърцето и ушите. Най-честата причина на хипертиреоидизъм е Грейвс ‘ болест, автоимунно отговор, който прекалено стимулира щитовидната жлеза. Шум в ушите, причинени от базедова болест обикновено се свързва с пулс и е ударен в природата.

Хипотиреоидизъм е много по-често и може да бъде по диагноза в тези с по-малко от тежки симптоми. Хипотиреоидизъм засяга 1.4 % до 2.0 % от жените и 0.1 % до 0.2 % от мъжете. Разпространението значително увеличава с възрастта, засягащи 5 % до 10 % от жените над 50 и 1,25 % от мъжете над 60-годишна възраст.

Типичните симптоми са съвместими с константно метаболитни функции и варират от неясни оплаквания от умора до явни клинични симптоми, включително промени в мисленето и паметта, летаргия, наддаване на тегло, студено нетърпимост, запек и goiterous разширяване на щитовидната жлеза. Други условия, като нарушения на слуха и шум в ушите се появят, особено с възрастни хора.

източник: www.tinnitusformula.com

Живот с тинитус

Промените в ежедневието и обкръжаващата среда могат да улеснят живеенето с тинитус – звъненето, съскането или бръмченето в ушите ви, които другите хора не чуват. Тези подходи трябва да се използват заедно с всички лечения или слухови апарати, предложени от Вашия лекар.

Научете какво прави зъбът ти по-зле за теб. Някои хора съобщават, че определени храни, напитки или наркотици могат да влошат симптомите си. Не всички са засегнати по един и същи начин, така че се опитайте да избегнете задействания един по един и да запазите писмен дневник.

Може да не се налага да избягвате всяко възможно задействане. Вместо това, забележете кои неща влияят върху вашите симптоми. Някои възможни задействания включват:

  • Напитки с кофеин като кола, кафе, чай и енергийни напитки
  • алкохол
  • аспирин
  • Сол

Ако ти пушиш, навийте навика. Пушенето може да влоши шум в ушите по два начина. Това уврежда притока на кръв към чувствителните нервни клетки, които контролират слуха ви. Той също така действа като стимулант в тялото ви. Това може да накара звъненето в ушите ви да звучи по-силно.

Добавете успокояващи звуци, за да мълчите. Шум в ушите може да ви притеснява повече, когато е тихо. Така че опитайте тези съвети, за да се разсеете от звъненето в ушите ви:

  • Възпроизвеждане на мека музика във фонов режим
  • Слушам радиото
  • Включете вентилатора

Можете също да опитате машина с бял шум. Тези устройства създават звуци от океански вълни, валежи или течащ поток.
Планирайте време да се отпуснете всеки ден. Нормално е да се чувствате разтревожени и раздразнени, когато развиете първоначално тинитус или когато се разгорещят. Но стресът и тревогата могат да влошат симптомите ви.

Опитайте различни начини да се отпуснете, докато не откриете какво работи най-добре за вас. Дори 15 минути дълбока релаксация може да облекчи стреса и да подобри настроението ви.

питайте тези методи за релаксация:

  • йога
  • Тай чи
  • медитация
  • Прогресивна мускулна релаксация
  • Ръчни изображения
  • Самостоятелно хипноза

За методи, които обикновено се извършват в тишина, като например медитация, тихият фонов шум може да помогне да маскирате симптомите на тинитуса и да подобрите концентрацията си.
Наспи се. Умората често влошава симптомите, превръщайки мека бучка в силен рев. Ако тинитусът ви държи да спя добре, това може да стане порочен кръг.

Правете добри навици за сън за по-спокоен сън:

  • Направете вашата спалня тъмна и хладна.
  • Използвайте вентилатор или машина с бял шум, ако спалнята ви е твърде тиха.
  • Освободете 7 до 9 часа за сън през нощта.
  • Отидете в леглото и станете по едно и също време всеки ден.
  • Разработете рутина за лягане, като например да отпуснете топла баня преди лягане.
  • Уверете се, че леглото и възглавниците ви са удобни и поддържащи.
  • Избягвайте упражнения, храна и алкохол 2 до 3 часа преди да заспите.

Упражнявайте се поне три до пет пъти седмично. Упражнението улеснява много проблеми, които изглежда съвпадат с шум в ушите. Това е настроение за почти всички.

Присъединете се към група за поддръжка. Говоренето с други хора със същото състояние може да ви помогне да се чувствате по-малко сами. Вие също така ще научите различни подходи за справяне с шум в ушите.

Защитете слуха си. Силният шум е често срещана причина за шум в ушите. Той може също да направи вашите симптоми по-лоши за кратко време.

Ето няколко начина да се предпазите от нашия шумен свят:

  • Дръжте музиката на 60% от пълния обем или по-ниско, когато използвате слушалки. Не слушайте повече от 60 минути едновременно.
  • Носете слушалки на концерти, силни ресторанти или други силни събития. Ако не можете да чуете някой, който е на една ръка разстояние, той е достатъчно силен, за да причини увреждане на слуха и да направи тинитус по-лошо.
  • Използвайте слушалки или слушалки за уши при рязане на трева, използване на електрически инструменти или използване на вентилатори за сняг или листа.
  • Винаги използвайте защита на ушите на шумно работно място.
    Обработвайте други здравословни проблеми. Шум в ушите може да бъде страничен ефект от някои заболявания. Да останете в крак с лечението може да улесни звъненето в ушите ви.

Попитайте Вашия лекар дали някое от тези състояния може да е причина за звънене в ушите ви:

  • Нарушения на щитовидната жлеза
  • Високо кръвно налягане
  • Лаймска болест
  • фибромиалгия
  • Натрупване на ушна кал
  • Неправилно подравняване на челюстта
  • Травматично мозъчно увреждане
  • Удар
  • Диабет

източник: www.webmd.com

Какво причинява шум в ушите?

Редица здравни условия могат да причинят или влошат шум в ушите. В много случаи точната причина никога не се намери.
Честа причина за шум в ушите е клетъчно увреждане на вътрешното ухо. Малка, нежна косми в вашето вътрешно ухо се преместват към налягането на звуковите вълни. Това предизвиква ушни клетки да се освободи електрически сигнал чрез нерв от ухото си (слухов нерв) към вашия мозък. Мозъкът се интерпретира тези сигнали като звук. Ако космите вътре си вътрешното ухо са свити или счупени, те може да “изтече” случайни електрически импулси към мозъка, причинява шум в ушите.

Други причини за шум в ушите включват други проблеми на ухото, хронични здравни условия и наранявания или условия, които влияят на нервите в ухото или изслушване център в мозъка.

Често срещани причини за шум в ушите

В много хора шум в ушите е причинена от едно от следните условия:

  • Свързаните с възрастта глухота. За много хора изслушването влошава с възрастта, обикновено започва около 60-годишна възраст. Загубата на слуха може да предизвика шум в ушите. Медицинският термин за този вид загуба на слуха е presbycusis.
  • Излагане на силен шум. Силните шумове, като тези от тежкото оборудване, верижните триони и огнестрелните оръжия, имат общи източници на шумови загуби от слуха. Портативни музикални устройства, като например MP3 плейъри или iPod, също могат да причинят загуба на слуха, свързана със шума, ако се възпроизвеждат силно за продължителни периоди от време. Шум в ушите, причинен от краткотрайна експозиция, като посещение на силен концерт, обикновено изчезва; Дългосрочното излагане на силен звук може да доведе до трайни повреди.
  • Запушване на ушна кал. Earwax защитава ушния канал, като улавя мръсотия и забавя растежа на бактериите. Когато се натрупва прекалено много ушна вакса, става твърде трудно да се измие естествено, което води до загуба на слуха или дразнене на тъпанчето, което може да доведе до тинитус.
  • Ухото костни промени. Корави кости в вашия средното ухо (Отосклероза) може да засегне слуха ви и предизвика шум в ушите. Това условие, причинени от растежа на анормални костите, има тенденция да се движи в семействата.

Други причини за шум в ушите

Някои от причините за шум в ушите са по-чести, включително:

  • Болестта на Мениер. Шум в ушите може да бъде ранен индикатор за Meniere на болестта, разстройство на вътрешното ухо, които могат да бъдат причинени от необичайно вътрешната ухо течност под налягане.
  • TMJ нарушения. Проблеми с темпоромандибуларната става, ставата от всяка страна на главата си пред ушите си, където вашите долна челюст отговаря на черепа си, може да предизвика шум в ушите.
  • Наранявания на главата или врата травми. Травма на главата или шията може да повлияе на вътрешното ухо, слухови нерви или функцията на мозъка, свързани с изслушването. Тези наранявания обикновено причинява шум в ушите в само едното ухо.
  • Акустична неврома. Този неракови (доброкачествен) тумор се развива на черепната нерв, който започва да тече от мозъка към вътрешното ухо и контроли баланса и слуха. Също се нарича вестибуларния schwannoma, това състояние обикновено причинява шум в ушите в само едното ухо.

Кръвоносните съдове

В редки случаи шум в ушите се причинява от нарушение на кръвоносен съд. Този тип на шум в ушите се нарича пулсиращ шум в ушите. Причини включват:

  • Атеросклероза. С възрастта и натрупване на холестерол и други депозити, големите кръвоносни съдове в близост до средата и вътрешното ухо загуби част от своята еластичност-способността да се огънат или леко се разширяват с всеки пулс. Това предизвиква приток на кръв да стане по-силен, което го прави по-лесно за ухото си за откриване на удара. Обикновено можете да чуете този вид шум в ушите в двете уши.
  • Главата и шията тумори. Тумор, който преси на кръвоносните съдове в главата или шията (съдови новообразувание) може да предизвика шум в ушите и други симптоми.
  • Високо кръвно налягане. Хипертония и фактори, които повишават кръвното налягане, като стрес, алкохол и кофеин, може да направи шум в ушите по-забележими.
  • Бурен приток на кръв. Стесняване или прегъване врата артерия (сънната артерия) или вена в шията (вратна вена) може да предизвика бурна, нередовни кръв поток, водещи до шум в ушите.
  • Малформации на капилярите. Състояние, наречено артериовенозна малформация (AVM) патологични връзки между артериите и вените, могат да доведат до шум в ушите. Този тип на шум в ушите обикновено се среща в само едното ухо.

Медикаменти, които могат да причинят тинитус

Редица лекарства могат да причинят или да влошат шум в ушите. По принцип, колкото по-висока е дозата от тези лекарства, толкова по-лош тинитус става. Често нежеланият шум изчезва, когато спрете да използвате тези лекарства. Медикаментите, за които е известно, че причиняват или влошават тинитуса, са:

  • Антибиотици, включително полимиксин В, еритромицин, ванкомицин и неомицин
  • Ракови лекарства, включително мехлоретамин и винкристин
  • Водни хапчета (диуретици), като буметанид, етакринова киселина или фуроземид
  • Хинин медикаменти, използвани за малария или други здравни условия
  • Някои антидепресанти могат да влошат шум в ушите
  • Аспирин, приеман в необичайно високи дози (обикновено 12 или повече на ден)

източник: www.mayoclinic.org

Какво представлява тинитус?

Представете си постоянно звънене, бръмчене или свирване в ухото ви, 24 часа в денонощието. Тя се нарича шум в ушите. Никога не се прекъсваш. Винаги е там. Никой друг, освен че можете да чуете шума, защото не идва от външен източник. Въпреки че сте единственият човек, който може да чуе шума, това не е резултат от вашето въображение.

Видове тинитус

Шум в ушите може да варира много между отделните индивиди; следователно можете да намерите много различни видове тинитус. Шум в ушите варира значително по интензитет и тип. Някои хора описват шум в ушите като високочестотни свирки, докато други възприемат шум в ушите като бръмчене на шум или звук, подобен на маслото, изсушаващо в тиган. Но някакъв опит, вместо това, биеше звук в същия ритъм като сърцето им. Това се нарича пулсиращ шум в ушите.

Колко хора страдат от тинитус?

Никой не знае колко страда от тинитус. Почти всички от нас преживяват шум в ушите временно; може би за няколко часа след концерт или друг случай, когато нашите уши са подложени на шум. Но за някои шум в ушите става постоянен и / или се увеличава. По-голямата част от хората, които страдат от тинитус, го намират за много тревожно и неудобно.

В Германия “Deutsche Tinnitus-Liga” изчислява, че 19 милиона германци са преживели шум в ушите и че 2,7 милиона германци имат продължителен тинитус, от които 1 милион имат много тежък тинитус. Британската асоциация по тинитус изчислява, че 10% от британското население страда от шум в ушите.

Последици от тинитус

Много хора, които страдат от тинитус, изпитват странични ефекти от техния шум в ушите. Това може да включва психологически, физически и социални проблеми. Някои също изпитват стрес, умора, емоционални проблеми и депресия.

Повечето страдащи от тинитус изпитват различни психологически странични ефекти, които могат да имат опустошително въздействие върху ежедневния им живот.

Някои хора съобщават, че страдат от емоционални проблеми и депресия. Изведнъж чувстват, че целият им живот е засегнат от шум в ушите. Те се опасяват, че шумът ще се увеличи през годините и никога няма да изчезне и че те бавно ще се разболеят.

Едно обяснение за техните емоционални проблеми е, че другите хора обикновено не осъзнават състоянието. Страдащите се чувстват пренебрегвани и сами по себе си с техния проблем. Мнозина също изпитват трудности да поддържат концентрация, тъй като много енергия се използва върху досадния звук в ушите и бавно това изцежда цялата енергия.

Психологическите проблеми могат да засегнат социалния живот на страдащия от тинитус. Общата умора и липсата на енергия в крайна сметка засяга приятелите и семейството. Внимание може да се отклони от работа и отдих.

Някои хора стават много чувствителни към определени звуци, като непрекъснато говорене или силна музика и поради това избягват такива социални ситуации. Те лесно се чувстват изолирани и смятат, че шум в ушите е голямото препятствие в техния социален живот.

Може тинитусда бъдете излекувани?

Много от тях предлагат лечение или лечение на шум в ушите и някои предлагат продукти срещу шум в ушите, но засега няма научно доказано лечение или лек за шум в ушите. Но стратегиите за справяне с различни видове могат да помогнат на хората да живеят с техния шум в ушите.

Повече млади хора с шум в ушите

Шум в ушите е често срещано при хора над 40-годишна възраст, но все повече се разпространява и при по-младите хора поради повишените дневни нива на шума, включително тези, причинени от неограничената употреба на MP3, iPod и други лични стереотипи.

Tинитус и загуба на слуха

Много хора, които страдат от тинитус, също могат да страдат от загуба на слуха. Въпреки че шум в ушите е по-честа сред хората, които страдат от загуба на слуха, всеки може да страда от шум в ушите. Също така е възможно да страдате от голяма загуба на слуха, без да сте свикнали с шум в ушите изобщо.

Ако имате тинитус и загуба на слуха и започнете да използвате слухови апарати, ще откриете, че слуховите апарати могат да подобрят слуха и да намалят дразненето на шум в ушите.

източник: www.hear-it.org